英語のシャドーイング訓練の効果

こんばんは。今日も１時間タイガーシュガーに並び、黒糖ミルクを８本買ってお友達の家で美味しさを共有してきて、心もお腹も満腹のみゆきです。昨日の、盆踊り大会も大盛況で、一年に一回の日本を感じられるお祭りに、マニラ中からたくさんの日本人、フィリピン人、色んな国の子供たちが集まり、日本のお祭りを楽しんでいました。

さて、今日は、英語をもっと練習して上手に話せるようになりたい！というお友達から、まず何から手をつければいいと思う？と聞かれ、シャドーイングという訓練法をお伝えしました。詳しく、説明させてください。

シャドーイングとは

「シャドーイング（Shadowing）」とは、英語を聞きながらそれを真似して発音する訓練法のことです。英文を聞き終えてから繰り返す「リピート」とは異なり、シャドーイングは、聞こえてくる英文のすぐ後ろを影（shadow）のように追いかけるのがポイントです。「聞く」、「発音する」を同時に行うわけですから、難易度の高い学習法ですが、ポイントをしっかりおさえて繰り返し練習することで、確実に英語スキルは上達していくはずです。

以前、大手通訳学校サイマルアカデミーのビジネス通訳の講座を受講した時に、このシャドーイングの大切さを思い知りました。もちろん、ディクテーションも大事ですが、シャドーイングは、いつでもどこでもできて、短い時間でかなりの量を練習できるのが特長です。通訳を目指す場合は、シャドーイングは大きな声でします。自分の声が大きくても、話し手の英語の声を聞くという訓練が、同時通訳には必須なので。それについては、またいつか記事でシェアさせていただきます。

シャドーイングにオススメの教材

シャドーイングにオススメの教材ですが、下記があります。

＜TOEICやTOEFLの学習にも役立つ、アカデミック＆時事ネタ系＞
＊音声付き、英字がついていればなんでも。英語の本や雑誌+audibleでも可。
✔︎The Japan Times NEWS DIGEST
✔︎多聴多読マガジン

＜日常会話に役立つ、自分の好きな英語DVD＞
＊英語字幕があり、英語音声があれば、なんでも！
＊何度見返しても大丈夫な、お好みのDVDがオススメです。

✔︎プラダを着た悪魔
✔︎SATC

一押しは、NEWS DIGEST!!

ちなみに、NEWS DIGESTは、ロイターニュース音声とジャパンタイムズ誌より厳選された記事に、全訳、語注、解説、練習問題、音声をつけた、世界のニュースがピックアップされていて、ビジネス英語を学んでいる方には特にオススメです！春の一時帰国には、こちらのなおみちゃんを購入してきました。

私のオススメのシャドーイング方法（自己流です）

(1) まず、音声をまとめて聞く。大体の内容を把握。

(2) シャドーイング開始。聞いた音を、そのまま声に出して読む。ぼそぼそ小さな声で。カフェなどでも可能な程度。(意味が最初はわからなくてもいい。音を真似ることに集中する）＊本や字幕はみないで。

(3) ２回目のシャドーイング。今度は、内容をイメージしながら声に出す。＊本や字幕はみないで。

(4)　２回目でも、シャドーイングできなかった言葉があった際には、本や字幕をみてもう一度３回目のシャドーイング。

(5) 知らない単語の意味を、辞書で調べて、文の理解をする。

(6)その上で、最後の、シャドーイング。（本や字幕なしで）

不思議なことに、単語の意味を調べてから、意味を理解してからのシャドーイングは、簡単になっていくことがわかります。つまり理解している言葉を聴くと、耳に入ってくるけど、聞いたことのない単語や意味のわからない単語が出てくると、そこで、聴きとることが難しく、理解できなくなってしまう。

シャドーイングの効果

• リスニング強化
• スピーキング強化
• 語彙力の強化

シャドーイングでの英語学習は、ネイティブスピーカーならではの「発音」、「英語のリズム」、「音の強弱」、「イントネーション」などを耳で音として聴き取り、より伝わりやすいなめらかな英語を自分の声で発する練習ができます。練習を重ねることで「リスニング力」、「スピーキング力」、「語彙力」の強化にも繋がります。小さな声でぼそぼそのシャドーイングでしたら、聴くことに集中ができ、大きな声でシャドーイングをする場合は、自分の声にかき消されながらも、さらに高い集中力で話し手の声を聴くことができるので、通訳レベルにあがっていきます。

みゆきさん、どうしたら英語もっと話せるようになる？

英語勉強会のメンバーで、ここ数ヶ月でめちゃくちゃ上達し続けてらっしゃると私が思っている方から、昨日突然ラインをもらい、何からすればいいかな？と問いを頂きました。マニラにいる間にどうにかしたいの！という強い熱意に、感動しました。

しゃべれるようになるには、まず、聴く、聞けるようになったら、話せる、その後に、底上げとして、読むと書くの順がいいのかなと思っています。なので、まずは、好きなDVDをなんども真似して、ぼそぼそシャドーイングし続けると、表現方法がみるみる増えていくと思います。

ありがとうございます。

今日も読んで下さってどうもありがとうございます。素敵な一日をお過ごしください。

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また、現在オンライン子供向けのレッスンを受講中の生徒さんとお母様が、レッスンに対するコメントをくださいました。参考に、こちら是非ご覧ください。大人の生徒様から前にいただいた感想もこちら（その１、その２、その３）です。

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英語講師：みゆき

私はイギリスに幼少期、アメリカには小学５年生から４年間住んでいた帰国子女です。大学では、英語教授法を学びました。外資系で13年勤務し通訳学校に通いながら、社長や役員の英語通訳を任されました。その後、主人の海外転勤に家族で帯同して５年間フィリピンのマニラで過ごしました。息子２人の育児に追われながらも、大好きな英語で少しでも生徒さんの英語力UPに貢献したく、毎日学びを続けています。現在は、オンラインで帰国子女（小学生〜大学生）、駐在妻の生徒さん中心に、完全プライベートオーダーメイドレッスンを指導しています。現在平日の日中の枠に若干空きがあります。

資格：英語教員免許、TOEIC970、SIMULビジネス通訳修了